Veel professionals die wij spreken voelen zich bijna schuldig over hun eigen gedrag.Ā Ze zeggen dingen als: āIk stel de belangrijkste taken vaak uitā, āIk ben te perfectionistischā, of āIk vind het lastig om de controle uit handen te gevenā.
Ja, ik wil niet niet langer gepest worden door dat hinderlijke uitstelgedrag en andere vormen van zelfsabotage
Dat kan gelukkig anders.Ā Wij helpen al jarenlang kenniswerkers om productiever te worden en zich niet te laten belemmeren door āzelfsabotageā en we zien graag dat ook jij meer gedaan krijgt en je niet laten tegenwerken bij het behalen van je doelen.
Hoe zou jij het vinden als je collegaās onder de indruk zijn van hoeveel jij voor elkaar krijgt?Ā Of hoe zou het voelen als je de doelen die je jezelf stelt, eindelijk haalt? Niet alleen kun je project sneller opleveren, je krĆjgt misschien ook wel die promotie waar je al jaren naar toe werkt.
Je bent geen robot!
De meeste mensen zoeken verbetering in de āhardeā kant van hun werk: beter plannen, sneller werken en zelfs langer doorwerken. De focus ligt vaak op planning en organisatie (āAls ik me nou maar gewoon aan mān eigen to-do-lijst zou houden, dan zou alles beter wordenā¦ā). Maar wat vaak vergeten wordt is dat je eigen emoties en gedrag enorm veel invloed hebben op productiviteit. Zolang je geen aandacht hebt voor dit soort achterliggende factoren, verlies je onnodig veel tijd en geld.
Veel mensen beseffen niet dat ze zichzelf ook op het werk meenemen en in de weg kunnen zitten.Ā Je brengt nou eenmaal dezelfde ervaringen, gewoontes en karaktereigenschappen mee die je in de rest van je leven ook hebt. En dus ook je eigen valkuilen en je eigen zelfsabotage. Je bent nou eenmaal geen robot!
Hoe help je jezelf om niet in deze valkuilen te stappen? Wij helpen je graag verder met onze āStop met zelfsabotageā e-training.Ā In deze e-training leer je de saboteurs in je leven te tackelen en meer gedaan te krijgen. Dat is niet alleen goed voor jou, maar ook voor je team. Zij kunnen prettiger met jou gaan samenwerken.
In deze e-training ga je dit leren:
Je krijgt een helder plaatje van hoe en waar jij jezelf saboteert.Ā Welke zelfsaboteurs spelen een rol in jouw werk en leven? Hoe herken je ze?
Je leert een simpele oefening waarmee je kunt ontdekken waar de zelfsaboteurs door worden veroorzaakt.Ā Pas als je weet wat de oorzaak is, kun je het probleem bij de wortel aanpakken. Dat is een stuk handiger dan heel veel tijd en energie steken in symptoombestrijding.
Je gaat ontdekken wat de praktische onderliggende oorzaken zijn van de zelfsaboteurs waar jij last van hebt.Ā Je zult ontdekken dat dit de āQuick Winsā zijn. Als je de praktische oorzaken aanpakt, kun je met kleine moeite al veel resultaat bereiken.
Je ziet ook of je eventueel nog last hebt van dieperliggende oorzaken.Ā Je leert hoe je āPain-Brainā invloed heeft op je effectiviteit en hoe je een āPush-Backā situatie kunt herkennen. En wat je daaraan kunt doen natuurlijk.
Je krijgt een hele toolkit met ideeĆ«n en maatregelen die je kunt nemen om je zelfsaboteurs te tackelen.Ā De e-training zit boordevol tips en tricks om je uitstelgedrag, perfectionisme, controle- of vluchtgedrag aan te pakken.
Je leert zelfs hoe je je zelfsaboteurs soms ook productief kunt inzetten.Ā Soms kun je je eigen saboteursgedrag zelfs inzetten om je verder te helpen ā en op zoān moment hebben ze hun tegenwerkende kracht ook mooi verloren.
De trainers
Marleen Kruyswijk en Taco Oosterkamp zijn bestsellerauteurs, trainers en coaches en de absolute experts op het gebied van productiviteit.Ā Samen hebben zij bijna 10 jaar geleden meereffect opgericht. Zij schreven verschillende boeken, waaronder āChange Agentsā (met Brian Tracy), āGetting Things Done in de praktijkā en āElke dag je hoofd en inbox leegā.
Je hebt eenĀ toolkit van acties die je kunt ondernemen om jeĀ zelfsaboteurs te tackelen.
Dat zorgt ervoor dat jeĀ meer gedaan krijgt. Niet langer meer verlies je onnodige tijdĀ aan uitstelgedrag, perfectionisme, controle- en vluchtgedrag.
Je krijgtĀ meer zelfvertrouwenĀ omdat jeĀ professioneler functioneert.
Je leidinggevende en je teamĀ kunnen van jou op aan. Ze merken dat je betrouwbaar werk aflevert en dat ze op je kunnen bouwen.
Wat krijg ik precies?
De āStop met zelfsabotageā e-training bestaat uit verschillende onderdelen, die er samen voor zorgen dat kunt leren wat voor jou belangrijk is, op het moment en op de plaats dat het jou het beste uitkomt.
Allereerst krijg je een serie audiocolleges met de uitleg. In deze colleges leggen Taco Oosterkamp en Marleen Kruyswijk je rustig alle concepten, tips en tricks uit. Je krijgt deze colleges als mp3 bestanden, dus je kunt ze beluisteren op het moment dat het jou het beste uitkomt: tijdens je werk, of in de auto of tijdens het fitnessen.
āZelfsabotage zelf-testā.Ā Deze test helpt je om te herkennen of en waar zelfsabotage een rol speelt in jouw leven en werk. Zo zie je snel waar je allemaal baat kunt hebben van onze tips & tricks.
Oefeningen.Ā De oefeningen helpen je om deĀ vertaalslagĀ te maken naar je eigen praktijk. Aan de hand van de vragen ga je je eigen situatie onder de loep nemen.
ā”ļø Als speciale bonus krijg je alleen tijdens deze Summerdealweken toegang tot 3 speciale, live coachingsessies met Taco zelf. In september, oktober en november beantwoordt hij je vragen, denkt mee over het oplossen van onmogelijk lijkende problemen en inspireert je met de nieuwste inzichten en technieken (zoals bijvoorbeeld: ChatGPT voor leidinggevenden en ondernemers).
Normaal 3 x 180 euro,
nu tijdens de Summerdealweken: maar 3 x 90 euro (geen btw).
ā”ļø Nu inclusief toegang tot 3 speciale, live coachingsessies met Taco zelf in september, oktober en november.
Taco behandelt met snelheid en humor op een vlotte manier veel punten. Dit geeft je handvatten om echt stappen te zetten.
Sophie Schrover Āā Teamleider Consultancy at TOPdesk